10.5 C
Pasvalys
2024 / 03 / 29

Darbuotojai sveikatos nesitikrina – dirba, kol organizmas pradeda byrėti

Ar jau skaitėte?

Skaitomiausi

Dauguma Lietuvos gyventojų aplaidžiai rūpinasi savo sveikata ir pas gydytojus apsilanko tik prispirti problemų – jau susirgę. Lietuvos higienos instituto duomenimis, pernai iš visų apsilankymų pas šeimos gydytojus tik 13 proc., arba apytiksliai vos vienas iš dešimties buvo skirti profilaktikai.

- Reklama -
 

„Akivaizdu, kad neturime įpročio sveikatą pasitikrinti profilaktiškai. Devyniais iš dešimties atvejų pas šeimos gydytoją pacientai ateina jau susidūrę su konkrečiomis bėdomis ir tai yra didelė problema. Net visiškai gerai besijaučiančio žmogaus organizme gali būti prasidėję įvairūs pokyčiai, kurių be sveikatos patikrinimo nepastebėsi, nes organizmas dar nesiunčia gąsdinančių signalų. Profilaktiniai apsilankymai pas odontologus jau tapo savaime suprantami, toks pats įprotis turėtų susiformuoti ir kalbant apie apsilankymus pas šeimos gydytoją“, – teigia UAB „Diagnostikos laboratorija“ („Antėja laboratorija“) direktorė medicinai, laboratorinės diagnostikos gydytoja Dangira Babenskienė.

Stabdo nenoras atsiprašinėti iš darbo

Gydytojos teigimu, profilaktiškai sveikatą vertėtų pasitikrinti kartą per metus, nes pastebėti pakitimai ar tyrimų nukrypimai nuo normos gali padėti užkirsti kelią ligai, kurios gydymas galėtų kainuoti daug pinigų, ir dar daugiau laiko. Todėl dažnai iš pacientų girdimą pasiteisinimą, kad sveikatos pasitikrinti negali, nes dėl didelio krūvio sudėtinga atsiprašyti iš darbo, gydytoja D. Babenskienė vadina tiesiog atsikalbinėjimu.

„Profilaktiniam pasitikrinimui žmonės sugaišta vidutiniškai 20 minučių, tačiau pavėluotai diagnozuotas susirgimas vien dėl to, kad nebuvo tikrintasi profilaktiškai, gali atimti žymiai daugiau laiko, lemti dažnus ar ilgai besitęsiančius nedarbingumo laikotarpius. Todėl rekomenduočiau pergalvoti ir perdėlioti prioritetus, kai kalbama apie sveikatą“, – aiškina laboratorinės diagnostikos gydytoja Dangira Babenskienė.

Darbuotojų gerovės ir sveiko pastato sistemos „Fitwel“ ambasadorė, „Urban Inventors“ paslaugų vystymo projektų vadovė Rūta Vismantė sako, kad pastaruoju metu Lietuvoje stebima tendencija, kai darbdaviai sudaro galimybes darbuotojams greitai išsitirti ir profilaktiškai pasitikrinti sveikatą net ir darbo metu, kad darbuotojui nereikėtų verstis per galvą ieškant tam laiko ir jaustis kaltiems, jei tenka atsiprašinėti.

- Reklama -

„Sveikata, žinoma, pirmiausia yra kiekvieno žmogaus asmeninė atsakomybė, bet darbdaviui jo darbuotojų sveikata taip pat turi rūpėti, nes sveikas darbuotojas bus labiau motyvuotas, emociškai geriau jausis, labiau įsitrauks į veiklą“, – teigia R. Vismantė.

Svarbi lėtinių ligų profilaktika

D. Babenskienės teigimu, dažniausios ligos yra širdies ir kraujagyslių, vėžiniai susirgimai, cukrinis diabetas. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos Lietuvoje kasmet tampa 56 proc. visų mirčių priežastimi. Prie to nemažai prisideda ir stresas, kurį patiriantys teigia dauguma besikreipiančiųjų į gydytojus.

„Daugelis žmonių gyvena nuolatinio streso sąlygomis ir labai dažnai patiria nervinę, psichinę bei emocinę įtampą. Ilgalaikis stresas išsekina organizmą, todėl didėja tikimybė susirgti onkologinėmis, širdies ir kraujagyslių bei kitomis lėtinėmis ligomis. Vis jaunesni žmonės suserga vėžiu – liga, turinčia keturias stadijas. Tai reiškia, kad iki galutinės, nepagydomos stadijos turime daug laiko, tačiau periodiškai nesitikrindami, mes šių susirgimų neidentifikuosime.

Dažniausiai atsitiktinai aptinkamas ir cukrinis diabetas. Ligos diagnostika labai paprasta – tereikia sekti cukraus kiekį kraujyje, o jos negydant liga komplikuojasi inkstų nepakankamumu, apakimu ar net galūnių amputacijomis“, – atkreipia dėmesį gydytoja.

Nuovargis gali turėti ir medicininę priežastį

Gydytoja sako pastebinti, kad profilaktinių sveikatos patikrų ypač vengia jaunesnio amžiaus žmonės, susikoncentravę į karjerą ir galvojantys, kad sveikatos problemos gali kilti tik vyresniame amžiuje. Visgi, būtent jauni darbuotojai dažniausiai skundžiasi nuovargiu, kuris kenkia darbinei veiklai bei gyvenimo kokybei. To priežastimi gali būti ne tik pervargimas ar dideli darbo krūviai, o taip pat kepenų, širdies ar inkstų funkcijų sutrikimai, cholesterolio disbalansas, vitaminų, mikroelementų ar gliukozės kiekio pokyčiai, infekcinės ir kitos ligos ar sutrikimai.

„Nuovargį turbūt jau galima vadinti XXI a. liga, nes beveik kiekvienas, ypač darbingo amžiaus, žmogus juo skundžiasi. Ilgalaikis, keletą mėnesių trunkantis nuovargis, nepraeinantis net pakankamai išsimiegojus, mažina produktyvumą, blogėja trumpalaikė atmintis, dėmesio koncentracija, pradeda kamuoti galvos, raumenų, kaklo ar sąnarių skausmai“, – pasakoja D. Babenskienė.

Jos teigimu, medicininę priežastį (ligą ar organizmo funkcijos sutrikimą) turintis nuovargis savaime nepraeis, nors žmonės labai dažnai linkę taip manyti. Tačiau pasidalinus šia bėda su šeimos gydytojais, atlikus reikiamus tyrimus ir išsiaiškinus priežastį, situacija gali pagerėti vien pavartojus reikiamų mikroelementų arba pradėjus gydyti nuovargį keliančią ligą.

spot_img
spot_img

Draugiškos skrandžiui velykinės vaišės – misija įmanoma: paruošti šaltieną padės pigūs „Rimi“ produktai

Šaltiena – išties senas kulinarines tradicines turintis patiekalas: ji jau buvo gaminama viduramžių Europoje kaip mėsos konservavimo priemonė. Dabar tai – dažnas švenčių patiekalas, tad artėjančių Velykų proga verta pasidomėti, kaip ją paruošti sveikatai...

Pareigūnai kontroliuos vairuotojų blaivumą ir užtikrins viešąją tvarką

Prevencinės eismo dalyvių kontrolės priemones kovo pabaigoje ir balandžio pradžioje, per ilgąjį šv. Velykų savaitgalį, bus vykdomos valstybinės ir vietinės reikšmės keliuose, policijos pareigūnai dirbs viešuoju, neviešuoju ar mišriuoju patruliavimo būdu. Bus skirta tiek...

Pasikeitė miško kirtimo taisyklės

Valstybinė miškų tarnyba informuoja, kad 2024 m. kovo 19 d. įsigaliojo Miško kirtimo taisyklių pakeitimai, pagal kuriuos nustatyti nauji miško kirtimų atlikimo, leidimų gavimo reikalavimai, kurie leis kompleksiškai spręsti sanitarinės miškų apsaugos bei aplinkosaugos...

Byloje dėl neteisėto disponavimo dideliu kiekiu šaudmenų kariškiams skirtos baudos

Klaipėdos apygardos teismas neviešuose teismo posėdžiuose išnagrinėjo baudžiamąją bylą, kurioje kaltinimai neteisėtai įgijus, gabenus ir realizavus didelį kiekį šaudmenų pareikšti penkiems asmenims, trys iš jų kariškiai, vienas Krašto apsaugos savanoris ir dar vienas, su...

Etnologė G. Kadžytė apie Velykų šventimo tradicijas: „Tai toli gražu ne tik kiaušinių ridenimas“

Artėja viena iš didžiausių metų švenčių, kai tiek vaikų, tiek suaugusiųjų laukia smagus užsiėmimas – kiaušinių marginimas. Susėdę prie Velykų stalo daužiame margučius, lyginame, kuris stipresnis, o po iškilmingų pusryčių vaikai veržiasi juos ridenti....

FNTT: kratos Darbo partijos būstinėje atliktos tiriant galimą 500 tūkst. eurų pasisavinimą

Aiškėja daugiau detalių dėl Darbo partijos būstinėje vykusių kratų – Finansinių tyrimų tarnyba (FNTT) praneša atliekanti ikiteisminį tyrimą dėl galimo apgaulingo svetimo turto pasisavinimo ir dokumentų klastojimo. Pasak tarnybos, tiriamos aplinkybės dėl daugiau kaip...

Paspirtukininkams privaloma turėti draudimą ir būtinus dokumentus

Praėjusių metų gruodį Seime priimtas sprendimas koreguoti kelių eismo taisykles ir privalomojo civilinės atsakomybės draudimo įstatymą. Pokyčiai įsigaliojo nuo metų pradžios. Pagal šiuos pakeitimus bus aiškiau ir griežčiau reglamentuojamas paspirtukų bei kitų mikrojudumo priemonių...

ORAI: Velykų orai nustebins 23 laipsnių šiluma

Šiandien vietomis trumpas, nedidelis lietus. Vėjas pietvakarių, 9–14 m/s, kai kur gūsiai 15–17 m/s. Aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos. Šeštadienio naktį vietomis nedidelis lietus, dieną žymesnio lietaus nenumatoma. Vėjas naktį pietinių, dieną besikeičiančios krypties, 5–10...

Kovo 29-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO

Kovo 29-oji – Lietuvos įstojimo į NATO diena; Didysis penktadienis. Kovo dvidešimt devintoji, penktadienis, (penktoji 13-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 276 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Almantė, Bertoldas, Kleopatra, Manvydas, Sandra; rytoj: Ferdinandas, Gvidonas,...

Penktadienio rytą vyras ginklu nušovė policijos pareigūne

Šalčininkuose, namuose, penktadienio rytą vyras ginklu nušovė savo sutuoktinę, dirbusią policijos pareigūne. „6.09 val. gautas pranešimas, kad vyras mirtinai ginklu sužeidė moterį, gimusią 1982 metais. Netrukus, prieš atvykstant pareigūnams, jis pats nusišovė“, – Eltai sakė Vilniaus...

Astrologinė prognozė kitai savaitei. Vienam ženklui ateinanti savaitė bus pilna iššūkių ir galimybių

Astrologinė prognozė kitai savaitei, balandžio 1–7 dienoms. AVINAS Savaitės pradžioje galite lankytis toliau nuo namų arba jau grįžti iš viešnagės. Tikėtinos kalbos apie komandiruotę, kelionę, aktualius projektus, arba teks rimtai mokytis, dirbti, užsiimti logistika, pervežimais. Pasistenkite...

Astrologinė prognozė kovo 29-ajai, penktadieniui

AVINAS. Tai gali būti finansinių reikalų diena. Jeigu šioje srityje viskas sutvarkyta, apmokėta, tuomet mintys suksis apie meilės troškimus, erotiką, domins sportas bei pramogos. JAUTIS. Tarp jūsų ir aplinkinių šiandien užsimegs geras ryšys. Tikėtinas naudingas...

Žaliasis L. Rimgailės Velykų pyragas su zuikučiais ištirpdys mažųjų širdis: jam ingredientų įsigysite pigiau...

Iškepusi daugybę kepinių šventėms ir kasdienai, verslininkė, desertinės „Liu Patty“ įkūrėja Liucina Rimgailė nuolat stebina išmone. Pavyzdžiui, kas galėtų pagalvoti apie velykinį pyragą su špinatais? Jis ne tik sveikesnis už daugybę saldumynų, puošnus, primenantis...

Įvairiaspalvė Turkija: kodėl keliautojai ją renkasi būtent pavasario atostogoms?

Populiarumu su Turkijos kryptimi lietuvių keliautojų tarpe mažai kas galėtų pasirungti, tad svajojantiems apie turiningas  atostogas, stebinančius bei išskirtinę kokybę siūlančius  viešbučius ir tobulus orus verta nedelsti – sezonas į šią saulėtą šalį jau...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img